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Naturheilpraxis - Svetlana Luitle - Hamburg / Atemübungen nach Strelnikova

Russische Atemübungen (Atemgymnastik) nach Strelnikova

Die aus Yoga stammenden Atemübungen wurden etwa vor 40 Jahren von der russischen   
Gesangslehrerin Alexandra Strelnikova erfunden. Tausende Menschen in Russland 
konnten sich mit Hilfe dieser Atemübungen von ihren Krankheiten befreit werden 
oder die Medikamenteneinnahme reduzieren. 

Besonders wirksam können die Übungen bei Asthma und anderen Atemwegserkrankungen 
wie Nasennebenhöhlenentzündungen und Hypertonie angewendet werden.
 
In den Übungen werden spezielle Atemtechniken mit Körperbewegungen kombiniert.
 
Die richtige und regelmäßige Anwendung stärkt das Immunsystem, besättigt den Körper 
mit Sauerstoff und fördert natürliche Heilungsprozesse. 

Ich biete allen Interessierten an, die Atemübungen nach Strelnikova in der Gruppe 
zu erlernen. Ein Kurs dauert etwa eine Stunde und umfasst eine kurze theoretische Einführung 
und einen praktischen Teil. Es wird empfohlen, den Kurs mindestens 2-3 Mal zu besuchen, 
bevor Sie mit den Übungen sicher selbständig anfangen können.       

Atemübungen nach Strelnikova kann bei folgenden Krankheiten helfen:

                        - Asthma
                        - akute und chronische Bronchitis
                        - verstopfte Nase
                        - Nasennebenhöhlenentzündungen
                        - Hypertonie
                        - Depressionen
                        - Neurose
                        - Schilddrüsenunterfunktion
                        - Schilddrüsenüberfunktion
                        - Prostatitis
                        - Impotenz
                        - Prostataadenom
                        - Varikozele
                        - Enuresis 
                        - Schnarchen
                
Termine	nach Absprache

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Atemübungen Broschüre